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Écoutez la nature ! (A1-A2)

4100 Views 5 Liked Posted on: April 12th 2021

Écoutez la nature !

Niveau A1/A2

La revue scientifique PNAS vient de publier une étude. Elle a été réalisée par des chercheurs canadiens. Que dit-elle ? La science a prouvé que les sons de la nature sont bénéfiques pour les êtres humains. Notre environnement naturel a un effet très positif sur notre santé, notre moral, notre humeur, notre stress, notre sensibilité à la douleur et même nos performances intellectuelles.

Quels sont les bruits naturels qui nous font le plus de bien ? Les sons de l’eau arrivent en première position, suivis par les chants des oiseaux.

Avez-vous remarqué une sensation de bien-être quand vous entendez le bruit du vent qui souffle, des vagues qui arrivent sur la plage, du bois qui craque, du feu qui crépite ou encore d’une rivière qui coule ? Les sons de la nature nous rendent heureux. Ils permettent aussi de relaxer, de baisser la pression artérielle, de diminuer le stress, etc.

Comment en profiter quand on habite en ville ? Il existe des enceintes ou des applications gratuites qui reproduisent les sons naturels. Toutefois, il n’y a rien de mieux que les sons originaux ! Si vous êtes stressés, une petite balade dans la nature sera efficace. Écoutez et appréciez. L’arrivée du printemps rend l’exercice plus facile.

Le processus est assez simple. Les sons de la nature nous donnent l’impression d’un environnement sûr et cela calme l’esprit.

Le saviez-vous ? 

Enregistrer les sons de la nature est un travail ! Imaginez… Il existe une dizaine d’audio naturalistes en France.

une étude = study

un chercheur = researcher

un son = sound

la santé = health

la douleur = pain

même = (here) even

un bruit = noise

suivi = followed

un oiseau = bird

entendre = to hear

le vent = wind

une vague = wave

la plage = beach

le bois = wood

le feu = fire

crépiter = to crackle

une rivière = river

profiter , apprécier = to enjoy

une enceinte = (here) speaker

toutefois = however

rien = nothing

une balade = walk

sûr = (here) safe

enregistrer = to record

Posted in: Culture

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